Ранкова кава — звичка, яка часто йде поруч із прийомом ліків. Проте це поєднання може бути не просто неефективним, а й шкідливим. Медики попереджають: кава може впливати на всмоктування діючих речовин і викликати небажані побічні ефекти. Дослідження підтверджують, що кава стимулює активність шлунка, прискорює травлення та змінює час, за який препарати засвоюються в організмі.
Від деяких ліків у поєднанні з кавою користі не буде зовсім — або ж зросте ризик побічних реакцій. Ось приклади, де варто бути особливо обережними.
Ліки для щитовидної залози
Препарати на основі левотироксину знижують ефективність, якщо приймати їх одночасно з кавою. Дослідження показують, що кава може зменшити всмоктування діючої речовини більш ніж удвічі. Лікарі радять витримувати паузу щонайменше 30 хвилин між ліками та кавою.
Препарати від застуди та алергії
Антигістамінні засоби та протинабрякові препарати у поєднанні з кофеїном можуть викликати тремтіння, прискорене серцебиття та тривожність. Особливо обережними слід бути з фексофенадином — він має потенційно небезпечну взаємодію з кофеїном.
Ліки проти діабету
Кава може підвищити рівень цукру в крові, тим самим знижуючи ефективність ліків для контролю глюкози. Це важливо враховувати людям з діабетом, які щоденно приймають інсулін або цукрознижувальні препарати.
Ліки для мозку та психіки
Донепезил, рівастигмін та інші препарати для лікування хвороби Альцгеймера можуть давати посилені побічні ефекти у поєднанні з кавою — зокрема безсоння, нудоту або роздратування шлунка. Те саме стосується антидепресантів — кофеїн може посилювати тривожність, порушення сну та підвищене серцебиття.
Препарати для дихання і тиску
Кофеїн здатен підсилювати дію бронходилататорів при астмі, що може спричинити головний біль чи нервозність. А в разі гіпертонії кава знижує засвоєння ліків і зводить нанівець їхню дію. Якщо ви п’єте каву та одночасно приймаєте препарати для серця, ефект від лікування може бути слабшим.
Навіть натуральні добавки
Навіть на перший погляд безпечний мелатонін — популярна добавка для сну — втрачає ефективність через каву. Кофеїн блокує дію цього гормону сну, ускладнюючи засинання.
Коли пити каву без шкоди
Найкраще — пити каву не раніше ніж за 30–60 хвилин після прийому ліків, а ще краще — обговорити це з лікарем. Важливо також не змішувати каву з будь-якими капсулами, таблетками чи порошками, особливо якщо ви приймаєте їх натще.